Karriere & Beruf – klarer Kurs im Job

Die Lebensmitte lädt ein, berufliche Fragen neu zu stellen: Was entspricht mir noch – und was nicht mehr? Viele Frauen spüren jetzt deutlicher, wo ihre Stärken liegen und welche Rahmenbedingungen sie brauchen. Klarheit über Ziele, Aufgaben und Grenzen schützt vor Überlastung und öffnet Türen für neue Möglichkeiten.

Ein guter Start ist ein ehrlicher Blick auf den Alltag: Welche Tätigkeiten geben Energie, welche rauben sie? Wo willst du dich entwickeln, wo wünschst du dir Entlastung? Aus diesen Antworten entsteht ein realistischer Kurs. Dazu gehört auch die Kommunikation im Team: Wünsche klar äußern, Prioritäten verhandeln, Grenzen benennen – mit freundlichem Ton und klaren Sätzen.

Das kannst du heute tun:
• Erstelle ein Stärken‑Profil: drei Dinge, die du besonders gut kannst, mit Beispielen.
• Notiere Aufgaben, die du abgeben oder anders organisieren möchtest.
• Vereinbare einen Gesprächstermin und bereite zwei konkrete Vorschläge vor.
• Baue einen festen Pausentermin ein – auch zehn Minuten zählen.
• Plane eine kleine Weiterbildung, die dich wirklich interessiert.

💡 Praxistipp: Schreibe deinen beruflichen „Warum‑Satz“ auf. Lies ihn morgens. Er erinnert dich daran, wofür du losgehst.

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir deine beruflichen Prioritäten und legen die nächsten Schritte fest – selbstbewusst, klar, machbar. 🤗