Warum Leichtigkeit jetzt wichtiger ist als Disziplin
Lange galt Disziplin als die Tugend der Stunde. Sich durchbeißen, leisten, funktionieren. Aber was, wenn diese Härte nicht mehr zu dir passt? Viele Frauen in den Wechseljahren spüren genau das. Der Körper verändert sich, die Energie schwankt – und der…