Neu im Juni: Sommerleicht durch die Wechseljahre
Der Juni hat eine besondere Energie. Die Tage sind lang, das Licht bleibt länger, vieles zieht nach draußen. Gleichzeitig kann genau diese Jahreszeit in den Wechseljahren ambivalent sein: Einerseits Lust auf Sommer, Bewegung, Begegnung und Leben. Andererseits Hitze, schlechter Schlaf,…