Kleine Sommer-Routinen, die dich durch heiße Tage tragen
Wenn es heiß ist, wird der Alltag schneller anstrengend. Der Schlaf ist vielleicht leichter. Der Körper schwitzt mehr. Termine kosten zusätzliche Energie. Und plötzlich fühlt sich selbst ein normaler Tag voller an als sonst.