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Hitzewallungen, Schlafprobleme & Co – Was wirklich hilft
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren Symptome, die plötzlich den Alltag beeinflussen: nächtliches Schwitzen, Hitzewallungen am Tag, innere Unruhe, Konzentrationsprobleme oder emotionale Achterbahnfahrten. Diese körperlichen und psychischen Veränderungen sind nicht eingebildet – sie sind real, oft belastend und vor allem:…
