Wenn du dich selbst enttäuscht hast: Wie Selbstmitgefühl nach Rückschlägen funktioniert

Es gibt diese Momente, in denen wir nicht nur von außen frustriert sind – sondern von uns selbst. Weil wir etwas wieder nicht geschafft haben. Weil wir in ein altes Muster gefallen sind. Weil wir etwas gesagt oder nicht gesagt…
